Наши постояльцы занимаются скандинавской ходьбой

Наши постояльцы занимаются скандинавской ходьбой

09.09.2015 — УКСС частный дом престарелых во Всеволожске

За лето уже вошли в привычку в пансионате «Лесном» занятия скандинавской ходьбой. Эту идею подала одна из наших постоялиц Людмила Семеновна Корнеева, которая раньше работала врачом. Она является активной сторонницей здорового образ жизни. Через некоторое время вокруг Людмилы Семеновны собралась группа единомышленников. Наш пансионат прекрасно подходит для подобных занятий: ухоженная территория, чистый воздух, дорожки, сосны. Скандинавская ходьба очень полезна и эффективна для улучшения здоровья. Особенно она любима среди пожилых, так как не требует больших физических нагрузок, но развивает многие группы мышц и позволяется оставаться в тонусе.



Назад в список новостей

▲ Наверх